Адекватная самооценка

Под низкой самооценкой люди как правило подразумевают переживание мучительного ангста от осознания ничтожности собственных качеств, возможностей и достоинств. Чаще всего такая тревога вполне обоснована — качества неразвиты, возможности минимальны, а достоинства отсутствуют. Однако, в грандиозе люди не видят себя реалистично, примеряются к задачам, которые им явно не по плечу, справедливо страшатся облажаться и закономерно фрустрируют, остро переживая личностную импотенцию.

Таким образом, чаще всего, низкая самооценка является на самом деле как раз самооценкой неоправданно высокой, а упадок духа вызван тем, что пропасть между «быть» и «казаться» настолько глубока, что её уже не удаётся прикрыть никакими иллюзиями.

Чтобы не страдать зазря, просто скажите себе — хоть я старый и больной, зато бедный и тупой! Самооценка, наконец, войдёт хоть в какое-то сношение с реальностью и, поверьте, сразу полегчает!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.